去年就参加了在卢沟桥举行的 醒狮杯 越野跑比赛，感觉还不错，认识了一群小伙伴，看了卢沟桥的狮子，还免费得了一件 T 恤衫，于是今年又报名了。 早上在东北门集合，然后出发去卢沟桥。到了后，领计时芯片，排队进宛平城，晒太阳，看表演，看放飞鸽子。

期间唯一有趣的事情就是看到一只偷懒的鸽子，被放出来后没有跟随鸽群，而是之间停在旁边楼上歇着了。

跑步嘛，有大神，有重在参与的小菜。配速 5:26 跑了 5 千米，基本预示着我北马的颓势。前面跑得比较稳健（慢），最后一圈冲了一下（其实那时候大神们都跑完了）。

跑完后，喝水、放松、聊天、颁奖。这次男团和女团都是第一，虽然女团一开始由于成绩记录错误没有名次。回来的车上大家都觉得分数可能有问题（男团八十个人得了 2 万多分，之前老师说第一名 300 分，这样人均都快300 分了）。不过，我想应该是今年有 500 人参赛，分数上限调整了（500？），大家平均得分应该是比平均分多一些，但是人多就是有力量，谁让咱是体校呢。

今年由于是反法西斯暨抗日战争胜利七十周年，人比去年要多，然而组织却不好。颁奖之后，也没有游卢沟桥。不过天气还好，心情不错。中午回到学校吃了饭，午睡后明显感觉是感冒了，直接原因是跑完后没有找到来时坐的车，没取到衣服保暖。

今晚好多朋友都去看好妹妹乐队的演唱会了。

《一个人的北京》

你有多久单身一人不再去旅行

喜欢下班回到家里冷冰冰的空气

爱情着东西

你已经不再有勇气

许多人来来去去相聚又别离

也有人喝醉哭泣在一个人的北京

能不能让我留下片刻的回忆

也有人匆匆逃离这一个人的北京

离开了这里在晴朗的天气

（当当当当的钢琴声）

2015-09-12